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人間の動作パターンは約80にもなるとされています。座る、立つ、歩く、投げるなどの基本的な動きに、走る、跳ぶ、捕る、押す、引く、登る、降りる、逆さ、打つ、捻る、支える、転がる、回る、吊り下がるなどの動きを組み合わせたり、時間をずらしたり、左右同時に動かしたり、別々に動かしたり、上肢と下肢が協調したり、四肢が別々に動いたり、複合させながら日常の行動をしています。 |
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何気なく行なっている動作は、実は誕生以来の数千数万回にもおよぶ反復練習のおかげなのです。例えば、もっとも基本的な「歩く」の動作を見ても、一歳頃につかまり立ちをしてから、数え切れないほど歩くための練習がなされてきているはずです。そのつかまり立ちさえも、誕生以来のつかむ、たたく、舐める、ずれる、這うなどの動きが十分にこなされることによります。
これらの生活に必要な動きのパターンや組み合わせは、幼児期後期の頃までに身に付けられ、また、急速にその力が伸長していきます。今後の生活、行動を一生支えてゆくもっとも大事な身体づくりの時期にあたります。 |
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見逃してはならない事は、ただ身体が動くということだけではなく、「動物の体を動かしているのは脳とその神経系」ということです。身体を動かすための筋肉や腱などはその命令に従っているだけです。また、筋肉を使えば脳も身体も活性化するフィードバック効果もあります。
しかも感覚フィードバック効果からは「こころ」も生まれてきます。例えば、楽しむ、忍ぶ、喜ぶ、
学ぶ、言う、理る、解るなどの知的精神面や、協力する、助ける、思いやるなどの社会的知能の発達もなされ、これらを遊びの要素が多く含まれる生活の中で自動的に体験することにもなります。つまり、身体を思い切り使うことで「こころ」も「あたま」も活性化することが期待できます。 |
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| 大切なことは、活発な身体づくりのプロセスの中に、いきいきとした心を育てる土壌が潜んでいるということです。ですから、当社は子ども達が積極的に、また自主的に運動に取り組むことを助力し、将来「やっておいてよかった」「役に立った」「本当にためになった」そのような真の体育を展開したい・・・と考えています。 |
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