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マットの運動うんどうのときに習ならってきた ヘッドスプリング・ハンドスプリングといっしょだよ。 ただし、頭あたまや手(て)をつく位置いちがあまりに手前てまえすぎると 体からだを伸のばしたときに背中せなかや腰こしをとび箱ばこの角かどにぶつけてしまう。 とても痛いたい。とび箱(ばこ)の運動(うんどう)は全部ぜんぶの技わざが できるだけ前まえがわに手(て)や頭(あたま)をつかないとうまくゆかないよ。 Ｖ字(ブイじ)とびは英語えいごのＶ(ブイ)の形かたちに似にてるから Ｖ字(ブイじ)とびと呼よばれてる。勇気ゆうきをだしてたくさん練習れんしゅうするのが 一番いちばんのコツだよ。